Tonificar esta zona del cuerpo contribuye a proteger la columna vertebral, mejorar la postura y potenciar el rendimiento físico. Cuáles son los mejores ejercicios y cómo obtener resultados visibles de manera segura
Científicos descubren que los productos de limpieza alteran las bacterias intestinales en los bebés que viven en hogares donde se los usa semanalmente.
Una encuesta reveló que siete de cada 10 argentinos no saben qué hacer si alguien sufre un ACV.
La canela se obtiene de la corteza de un arbusto. Reverenciada desde siempre por sus poderes curativos, es uno de los remedios naturales más antiguos.
Si tenés problemas para conciliar el sueño, o te despertás durante la noche, o sentís que no descansás bien, acá vas a encontrar la respuesta.
¿Se pregunta si el pochoclo engorda? Con estas razones, descrubrirá la respuesta a esa pregunta y más:
Estas son las razones por las que puede tener ataques de tos frecuentes.
Todo el mundo tiene tos cada tanto, dice el doctor Matthew Stanbrook, neumonólogo del Hospital Toronto Western, Canadá. “Pero la tos crónica es la que dura más de dos meses”, afirma. Si se descartaron el tabaquismo o los medicamentos como causas posibles, y las radiografías son normales, hay tres afecciones que causan la tos crónica en el 90 por ciento de los casos.
Versátiles, deliciosos y llenos de historia: los huevos esconden mucho más de lo que revelan.
Es una de las infusiones más populares en Argentina, pero tiene fama de causar malestar estomacal. Cómo prepararla para evitar la acidez
En una encuesta en 13 países, casi el 40 por ciento de los entrevistados dijo haber tenido problemas para conciliar el sueño en los últimos dos años, según un estudio publicado en Journal of Clinical Sleep Medicine. Es normal despertar por la noche, sobre todo según nos hacemos mayores, pero las malas noticias pueden acelerar la mente.
Sin duda, en el mundo existe una grave adicción al azúcar. Descubra cómo bajar el deseo por lo dulce de una vez por todas.
En el mundo de la nutrición, los frutos secos se destacan por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en la protección del sistema cardiovascular. Estos alimentos son ricos en nutrientes esenciales como ácidos grasos saludables, fibra y antioxidantes, lo que los convierte en aliados efectivos para reducir el colesterol LDL, comúnmente conocido como el “colesterol malo”. A menudo, se insiste en los beneficios de las almendras, las nueces y las avellanas, pero tiende a pasarse por alto otro tipo de fruto seco, que aunque menos conocido en este aspecto, puede ser incluso más potente.
La investigación y la opinión de expertos en el tema apoyan esta decisión, destacando mejoras físicas, mentales y sociales
Controlar la glucosa en sangre es esencial para quienes padecen diabetes o desean prevenirla. Descubre cómo esta fruta puede ayudarte a lograrlo
Investigadores de las universidades de Zúrich y Utrecht afirman que una buena percepción de uno mismo está vinculada con una vida sexual activa y satisfactoria. Qué dice el trabajo sobre la frecuencia en los encuentros
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Quizá para usted no es noticia que las bebidas espumosas a base de café y las facturas están repletas de azúcar, pero ¿sabía que los cereales para el desayuno, las bebidas vegetales de aspecto similar al de la leche y hasta el pollo frito ocultan cantidades impresionantes de azúcares añadidos?
